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不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂

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自己随便做的,水煮其实吃不下去了,为了减肥,再努力一下。掉落秤分外快,微微酸辣口还挺好吃。

用料

牛肉

适量

海带

适量

木耳

少量

喷鼻叶 八角 桂皮

少量

料酒

少许

蒜末

1瓣

红辣椒

1个

生抽 酱油 醋

少许

少许

不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂的做法

牛肉切粒

烧开水,下锅

喷鼻叶桂皮八角放锅里

料酒少许

煮八分熟,捞出,料去掉落

筹备从新烧水

水开下牛肉,小料

水开后生抽适量

酱油适量

少盐

煮至沸腾,出锅前可以淋少许醋

微微的酸辣口,没放鸡精(可以放一点)

小贴士

纯属小白做法。

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